Sensual Fighting

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Beschreibung:

"Sen Fi" (sinnlich kämpfen) ist mehr als ein pures Fitnessprogramm. Sinnlich, stark und explosiv - Asiafitness für Body, Mind & Soul vom Feinsten. "Sensual Fighting" ist ein fernöstlich inspiriertes Power-Workout im ¾-Takt mit chinesischen Kampfkunstelementen aus Kung Fu und polynesisch-neuseeländischem Haka-Feeling. "Sen Fi" ist ein optimaler Mix zur Förderung von Gelassenheit und exstatischer Lebensfreude. Der Wechsel zwischen starken und ausdrucksvollen sowie weichen und sinnlichen Bewegungsabläufen geben dem Workout seine einzigartige Note. Mit der Kombination von klassischem Aerobic-Workout, fernöstlicher Fitnessstrategie mit Kicks, Springen und Boxen sowie meditativen Atem- und Stretchübungen sorgt "Sen Fi" für eine ausgewogene Mischung aus Cardiopower, Bodytoning, Stressabbau und innerer Ausgeglichenheit. "Sensual Fighting" ist damit das ultimative Power- und Wohlfühlprogramm für alle, die ihrem Körper und ihrer Seele Gutes tun wollen und ist für Einsteiger genauso geeignet wie für Geübte. Entwickelt von Christa Traczinski, die bereits mehrere Fitness-Videos und -Bücher veröffentlicht hat, und dem Personal-Trainer, Yogaspezialisten und Body-Therapeuten Robert Polster ist "Sen Fi" ein neuer Trend, der ausnahmsweise nicht aus den