Das Gesundheitsprogramm

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Bewegungsmangel, unausgewogene Ernährung und Stress bestimmen mehr und mehr unseren Alltag! Um trotzdem gesund zu bleiben, ist es wichtig, das Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung, Entspannung und Atmung zu beachten. Was ist Körperintelligenz? Wie wichtig ist Herz-Kreislauf-Training? Was macht eine ausgewogene Ernährung aus? Welche Chancen bietet der Schlaf? Mit zahlreichen Übungen, Tips und Anregungen für jeden, dem Körper, Seele und Geist am Herzen liegen.

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Shop bewerten	Das Gesundheitsprogramm: Vital durch Atmung, Bewegung, Ernährung und Entspannung Sie liegen lieber auf dem Sofa, anstatt durch den Park zu joggen? Und Schokolade schmeckt Ihnen besser als Obst und Gemüse? Dann gehören Sie zur Zielgruppe des neuesten Werks des ?Fastenpapstes? Ruediger Dahlke. Der Arzt für Naturheilweisen und Psychotherapie ist inzwischen eine renommierte Größe in der naturmedizinischen Landschaft geworden und hat sich mit zahlreichen Veröffentlichungen im Bereich der ganzheitlichen Heilkunde einen Namen gemacht. Auch sein neuestes Buch, Das...	Versand: 0,00 €	7.95 €*
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