Das Stillkochbuch

Seiten: 144, Ausgabe: 13, Gebundene Ausgabe, Kösel-Verlag

Stillende Mütter stehen häufig vor folgenden Fragen: Was darf ich essen? Auf welche Nahrungsmittel sollte ich in der Stillzeit eher verzichten? Wie kann ich meinen speziellen Speiseplan mit den Bedürfnissen meiner Familie in Einklang bringen? In diesem Buch finden sich leicht nachzukochende Gerichte die beim Säugling keine Blähungen verursachen und nicht nur der Mutter sondern der ganzen Familie schmecken.

Wußten Sie, daß die Blähungen Ihres Säuglings daher kommen können, daß Sie Kirschen gegessen haben? Eine Hebamme berät Sie, welche Lebensmittel Sie während der Stillzeit meiden sollten, und was Ihnen und Ihrem Kind gut tut, zum Beispiel Möhren. Außerdem viele praktische Geheimtips: wie wunde Brustwarzen schneller heilen u.v.m.