Wege aus der Angst
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Angststörungen sind die häufigste psychische Erkrankung überhaupt: Etwa 25 % scheinen im Laufe ihres Lebens an irgendeiner Form von Angststörung zu erkranken.Etwas gegen diese Ängste zu tun - sie können letztlich nur durch die Betroffenen selbst überwunden werden -, ist ein schwieriger aber wichtiger Schritt.Der Autor bietet mit seinem Buch die Möglichkeit, sich durch eigene Erkenntnis und konkrete Übungen auf den Weg der Auseinandersetzung mit den eigenen Ängsten - oder denen des geliebten Menschen zu machen.
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Wege aus der Angst
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