 | Sport & Lifestyle-Buch |
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Einradfahren
Rowohlt Tb. Einradfahren: Vom Anfänger zum Könner. (sport) (rororo Taschenbücher), Einradfahren Sebastian Höher;
Dieses Buch zeigt praktisch, wie man Einradfahren rasch erlernen und als Könner ausgiebig genießen kann. Es erklärt Techniken vom Aufsteigen über das Vorwärts- und Rückwärtsfahren bis hin zu kleinen Kunststücken. Sebastian Höher, 175 Seiten
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Ausdauertrainer Laufen
Polar Polar Ausdauertraining Laufen Taschenbuch, Polar Ausdauertrainer Laufen: Training mit System (rororo Taschenbücher)
von K.Hottenrott, M.Zülch * Taschenbuch * Seiten: 160
| jetzt für 9.52 €* |
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Yosemite
Yosemite. Edition Berge, Bergverlag Rother Yosemite - Huber und Zak Bildband
Das Yosemite Valley ist eines der spektakulärsten Klettergebiete der Welt. Donnernde Wasserfälle und riesige Granitdome beherrschen das Tal. Doch nichts trägt so sehr zum majestätischen Erscheinungsbild bei wie der 1000 Meter hohe weiße Granitmonolith am Eingang des Valley: der El Capitan. Um seine Wände zu bezwingen, musste ein neuer Kletterstil - das Big-Wall-Klettern -geboren werden. Die Erstbegehung der >>Nose<< durch Warren Harding im Jahr 1958 machte das Yosemite-Klettern weltberühmt. Und bis heute haben die Riesenwände des Yosemite nichts von ihrer magischen...
| jetzt für 40.50 €* |
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Triathlon
Triathlon. abenteuer:Sport, Die Werkstatt Triathlon. Geschichte, Kultur, Training (abenteuer:Sport)
Seiten: 180, Ausgabe: 1, Gebundene Ausgabe, Die Werkstatt
| jetzt für 18.88 €* |
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Grundkurs Westernreiten
Kosmos Grundkurs Westernreiten: Horsemanship Training, Grundkurs Westernreiten Peter Kreinberg;
Seiten: 144, Gebundene Ausgabe, Kosmos (Franckh-Kosmos)
| jetzt für 27.65 €* |
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Beckenboden, Das Training für mehr Energie, m. Audio-CD
Beckenboden, Beckenboden, Das Training für mehr Energie, m. Audio-CD
Ärzte bestätigen, dass Beckenbodentraining das Wohlbefinden steigert und das Risiko von Blasenschwäche, Rückenbeschwerden oder ähnlichem senkt. Die hier beschriebenen, effektiven Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens lassen sich ganz leicht in den Alltag integrieren. Inkl. CD mit 3 Übungseinheiten à 20 Minuten. CD Spieldauer: 70 Min Softcover, 80 Seiten im Format 16,5 x 20 cm.
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Serious
Little, Brown Book Group John McEnroe - Serious
Serious is McEnroe's enormously entertaining story of how a shock-haired kid from Queens grew up on the world stage. Who would have thought that John McEnroe would evolve from Grand Slamming superbrat into the most refreshingly candid and authoritative elder statesmen of tennis? He is still kicking over the statues, but with a hard-won wisdom to temper the explosiveness that characterised his oncourt personality. This book, written in collaboration with James Kaplan, grew out of a New Yorker profile of McEnroe that the journalist wrote a couple of years ago, but for the most part reads like...
| jetzt für 14.96 €* |
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Fußballtraining
Fu?balltraining, Fußballtraining
Seiten: 165, Ausgabe: 1, Taschenbuch, Meyer & Meyer Sport
| jetzt für 18.10 €* |
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Fußball
Die Werkstatt Fußball. Zur Geschichte eines globalen Sports, Die Werkstatt Dietrich Schulze-Marmeling - Fußball. Zur Geschichte eines globalen Sports
Ein furioses Dribbling durch die Geschichte des Fußballs von den Anfängenals wildes "folk game" der englischen Dörfer bis zum kommerzialisiertenShowbusiness von heute. Kenntnisreich und mit analytischem Blick berichtetSchulze-Marmeling, wie die ersten Spielregeln entstanden, wie der Fußballzu den Arbeitern kam, vom Konflikt um den Professionalismus und von denPressionen der Nationalsozialisten. Es geht um die Fans, um kickende Frauen,um Fußball in der Dritten Welt. Und um die Zukunft eines Spiels, das derzeitdurch Fernsehen und Medienkonzerne revolutioniert wird. Die "Kleine...
| jetzt für 7.18 €* |
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Aikido
Pietsch Verlag Aikido. Traditionen - Grundlagen - Techniken, Pietsch Verlag Bruce Allemann - Aikido: Traditionen Grundlagen Techniken
Aikido gilt als ein sehr harmonischer Kampfsport, der immer mehr Anhänger findet. Insbesondere in den vergangenen Jahren ist die Zahl seiner Anhänger immer größer geworden. Für alle Einsteiger und Kampfsport-Interessierten ist dieses Buch der optimal
| jetzt für 17.70 €* |
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Biathlon
Die Werkstatt Biathlon. Eine Erfolgsgeschichte, Biathlon Patrick Reichelt;
Biathlon ist eine vornehmlich im Winter ausgetragene Sportart, die sich aus den Disziplinen Skilanglauf und Schießen zusammensetzt. In den vergangenen Jahren, seit deutsche Athleten zu den Siegern bei den Wettkämpfen zählen, stieg das Interesse des Publikums an dieser Sportart sprunghaft an. Patrick Reichelt berichtet über die wichtigsten Wettkämpfe, die internationalen Stars, über die Geschichte des Biathlon. Im Anhang findet sich ein Lexikon, das übersichtlich Auskunft über alles Wissenswerte zum Thema gibt.
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Stretching
Dorling Kindersley Stretching: Sanfte Dehnübungen für Beweglichkeit und Entspannung, Stretching Suzanne Martin;
Seiten: 160, Taschenbuch, DK ADULT
| jetzt für 9.65 €* |
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Basketball
Basketball. PRAXISideen. Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport, Band 19, Hofmann, Schorndorf Basketball: Lernen, Spielen und Trainieren (PRAXISideen. Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport)
Der vorliegende Band beschäftigt sich in zwei inhaltlichen Schwerpunkten mit dem Lernen und Trainieren spielbedeutsamer Leistungsvoraussetzungen im Basketball. Dazu werden in Kapitel 1 zunächst die Anforderungen des modernen Spiels skizziert und anschließend verschiedenartige Konzepte seiner Vermittlung analysiert (Kap. 2). Der Begründung einer spiel- und strukturgerechten Anfängermethodik im Rahmen der Direkten und Indirekten Spielmethode nach Steinhöfer und Remmert folgen vielfältige Vorschläge zur konkreten Umsetzung in der Praxis des Basketball-Lernens (Kap. 3). Innerhalb des...
| jetzt für 16.70 €* |
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Maya Hasenbeck Schminken, stylen, sich verwandeln
Schminken stylen sich verwandeln, Schminken, stylen, sich verwandeln Maya Hasenbeck;
Sich zu verwandeln, einen anderen Typ darzustellen, mit dem Aussehen eine völlig neue Wirkung zu erzielen, sind Wünsche, die fast jeder einmal hegt. Für die Umsetzung fehlt es dabei oft an der nötigen Technik oder den entsprechenden Ideen. Dieses Buch vermittelt beides. Die Grundtechniken des Schminkens, die anhand von Farbfotos leicht nachzuvollziehen sind, aber auch Schmink- und Style-Ideen, die weit darüber hinaus gehen: Das Schminken von Falten und Narben, die Gestaltung von Armen und Händen als Tiere oder Requisiten eines Theaterstücks, wie auch die Entwicklung von Fantasiefiguren für...
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Wellness-Yoga für Schwangere
Wellness - Yoga für Schwangere, Wellness - Yoga fü,r Schwangere
Yoga light - ideal auch für Einsteigerinnen und völlig Untrainierte: sanfte Atem- Aufwärm- Entspannungs- und Meditationsübungen die das Wohlbefinden in der Schwangerschaft fördern die Geburt erleichtern und die Rückbildung beschleunigen.
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Mit Spiel zum Ziel
Mit Spiel zum Ziel 2, Mit Spiel zum Ziel 2. philippka training
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Reiten
Kompakt & Visuell Reiten, Reiten Lis Clegg;Moira C. Harris;
Seiten: 343, Gebundene Ausgabe, Dorling Kindersley
| jetzt für 17.29 €* |
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Evan Pantazi: Kyusho-Jitsu
PANTAZI,E.:KYUSHO-JITSU, KYUSHO-JITSU
Kyusho-Jitsu erfreut sich glänzender Tage der Wiedergeburt. Der Verantwortliche für diese Wiederentdeckung und den enormen Erfolg ist Meister Evan Pantazi. Seine Seminare, seine Methodologie und - ohne Zweifel - seine DVDs erleichtern ungemein das Erlernen dieses faszinierenden und unabdinglichen Bereiches der Kampfkünste, der doch in nahezu allen Kampfstilen als Grundlage zu finden ist, aber dennoch oftmals vergessen oder als nur wenig tauglich im Kampf mit einem Gegner angesehen wurde.Tatsache ist, dass viele erwarteten, dass Kyusho eine Art Allheilmittel ist, das einem von jedem weiteren...
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WVG Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training
BAUCH-BEINE-PO INTENSIV M.CORE-T, BAUCH,BEINE,PO: INTENSIVE MIT CORE-TRAINING
NINA WINKLER JOHANNA FELLNER EMEL SAHIN-GSELL - BAUCH-BEINE-PO INTENSIV M.CORE-T (DVD)
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WVG Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training
BAUCH-BEINE-PO INTENSIV M.CORE-T, BAUCH,BEINE,PO: INTENSIVE MIT CORE-TRAINING
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