Sport & Lifestyle-Buch

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Mensch, beweg dich!
Dtv Mensch, beweg Dich!: So stärken Sie Ihr Bindegewebe (dtv-Taschenbücher), Dtv Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt - Mensch, beweg Dich!: So stärken Sie Ihr Bindegewebe Deutschlands führender Sportmediziner beschäftigt sich hier schwerpunktmäßig mit dem Bindegewebe. Er zeigt wie wichtig dies für unsere Gesundheit istwie wir es mit Sport fit haltenwarum die Ernährung entscheidend ist wie man Verletzungen behandeltu.a.m.

jetzt für 9.70 €*

Abenteurer der Lüfte
Abenteurer der LÃ¼fte, Piper Abenteurer der Lüfte: Die besten Geschichten über das Fliegen (Serie Piper) Vor hundert Jahren gelang den Gebrüdern Wright der erste Motorflug - gerade mal 36 Meter, und sie waren 12 Sekunden in der Luft. Es war der Beginn einer Geschichte von immer neuen Rekorden und gefährlichen Abenteuern, von wagemutigen Pionieren und Pilotinnen, von technischen Triumphen und Tragödien. Von der Erfindung des Flugzeugs über Charles Lindberghs spektakulären Atlantikflug bis zur Überschall-Concorde unserer Tage spannt Alexis von Croy den Bogen. In diesem opulent bebilderten Band gelingt es ihm, die Faszination des Fliegens greifbar zu machen.

jetzt für 15.25 €*

Das ist Motorboot fahren
Das ist Motorboot fahren Rainer Bergmann;, Delius Klasing Rainer Bergmann - Das ist Motorboot fahren Ein Buch aus der Praxis für die Praxis: das Einsteigerbuch für Motorbootfahrer. Der Autor, über 20 Jahre Chefredakteur von Europas größtem Motorboot-Magazin BOOTE und mit dem eigenen Boot seit 30 Jahren auf dem Wasser, kennt aus unmittelbarer Nähe die brennenden Fragen all jener, die sich gern ein Boot kaufen möchten, aber statt Prospekt- und Verkäuferversprechungen sachliche Information erwarten. Das richtige Boot mit den passenden Motoren, wie man sein Geld beim Kauf richtig einsetzt, Führerscheine und Papiere, ohne die es nun mal nicht geht oder wie man eine sinnvolle Ausrüstung...

jetzt für 20.30 €*

Optimiertes Ausdauertraining
Optimiertes Ausdauertraining Anneliese Berbalk;Arndt Pfützner;Georg Neumann;, Meyer & Meyer Georg Neumann; Arndt Pfützner; Anneliese Berbalk - Optimiertes Ausdauertraining Seiten: 344, Ausgabe: 5., überarb. Aufl., Taschenbuch, Meyer & Meyer Sport

jetzt für 19.82 €*

Beach-Volleyball
Pietsch Verlag Beach-Volleyball: Training, Technik, Spielspaß, Beach-Volleyball Markus Hederer;Christian Kolb; In Deutschland gibt es über 500.000 in Vereinen organisierte Volleyballspieler/innen. Nicht nur die haben das Beach-Volleyball entdeckt. In kaum einem Freibad oder an kaum einem Baggersee fehlt ein Beach-Volleyballfeld. Dieses Buch zeigt, was man können muss, um erfolgreich zu lernen, zu trainieren und zu spielen. Der Inhalt reicht von einem Schnupperkurs bis zu Informationen über Strategien und Techniken - genau das Richtige für Einsteiger wie für Trainer. Erstklassige Fotos von Profis in Aktion machen Lust auf mehr!

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Die Kunst der fernöstlichen Gesichts-Massage
Die Kunst der fern?stlichen Gesichts-Massage, Die Kunst der fernÃ¶stlichen Gesichts-Massage Die Dien-Cham-Methode verbindet die wohltuenden Wirkungen von Akupunktur und Reflexzonenmassage. Es können damit unterschiedlichste Beschwerden und Krankheiten behandelt werden - ohne Medikamente und einfach an jedem Ort. Einzige Nebenwirkungen: Entspannung und ein strahlendes Aussehen.

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Tanzen
Blv Buchverlag Tanzen: Die zehn Standard- und Lateintänze, Tanzen Astrid Haase-Türk;Gertrude Krombholz; Noch mehr Spaß am Tanzen finden alle Tanzbegeisterten bei und nach der Lektüre dieses Buches: die zehn Standard- und Latein-Tänze werden in allen Finessen und Variationen präsentiert. Vom Wiener Walzer über Quickstep und Slowfox bis zum Paso Doble - Farbfoto-Serien und Tabellen erläutern jeden Schritt, jede Figur und jedes Element. Ideal zum Üben zu Hause mit Ihrem Partner!

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The Art of Expressing the Human Body
ART OF EXPRESSING THE HUMAN BODY, LEE,B.:ART OF EXPRESSING THE HUMAN BODY BRUCE LEE - ART OF EXPRESSING THE HUMAN BODY (Audio CD)

jetzt für 28.43 €*

Nordic Walking für Einsteiger
Nordic Walking fÃ¼r Einsteiger, Südwest-Verlag Nordic Walking für Einsteiger: Der nützliche Begleiter für das ganze Jahr. Richtige Ausrüstung. Optimale Ernährung. Hilfreiche Gesunder Sport für Jung und AltNordic Walking ist heute d i e boomende Sportart in Deutschland - Krankenkassen, Vereine, Fitnessverbände und Reiseveranstalter bieten zahlreiche Kurse an, Nordic-Walking-Parks mit ausgebauten Strecken schießen aus dem Boden und Sportartikelhersteller sprechen von einer ''Welle'', die durch Deutschland geht. Das Gehen mit den Stöcken ist eine der gesündesten Sportarten überhaupt und besonders für Sportmuffel und Übergewichtige geeignet - man verbraucht deutlich mehr Kalorien als beim Gehen ohne Stöcke, es ist leicht und schnell erlernbar, regelmäßiges Training...

jetzt für 7.12 €*

Art of Shaolin Kung Fu
KIT,W.K.:ART OF SHAOLIN KUNG FU, The Art of Shaolin Kung Fu WONG KIEW KIT - ART OF SHAOLIN KUNG FU (Audio CD)

jetzt für 15.15 €*

Wing Tsun Kuen
Wing Tsun Kuen Ting Leung;, Leung Ting Ting Leung - Wing Tsun Kuen TING LEUNG - WING TSUN KUEN (Audio CD)

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Baseball for Dummies
MORGAN,J.:BASEBALL FOR DUMMIES, John Wiley & Sons Baseball for Dummies (For Dummies (Lifestyles Paperback)) JOE MORGAN RICHARD LALLY - BASEBALL FOR DUMMIES (Audio CD)

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Fitness-Guide
Fitness-Guide Volker Kopp;Markus M. Voll;, Kvm Volker Kopp - Fitness-Guide Der Fitness-Guide ist das ideale Buch für alle, die mit Muskelaufbau Fitness, Ausdauer und Wohlbefinden steigern möchten. Das Buch gehört zu einer neuen Reihe, die durch ihr innovatives didaktisches Konzept überzeugt. Hochwertige Grafiken zeigen die Anatomie der Zielmuskulatur jeder einzelnen Übung. Ausführliche und übersichtliche Begleittexte sowie anschauliche Fotoserien beschreiben jede Übung detailliert. Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene helfen, den Muskelaufbau individuell zu optimieren. Volker Kopp ist erfahrener Trainer und Manager eines renommierten Fitnessstudios....

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Von Null auf 42
HamppMedia Von null auf 42: 7 Nichtläufer auf ihrem Weg zum New York Marathon, Von Null auf 42 Thomas Wessinghage;Rolf Schlenker; Das Buch zur spektakulären Aktion und Serie im ARD: ''Von null auf 42'' innerhalb eines Jahres!Ex-Europameister Dr. Thomas Wessinghage und Wissenschafts-Journalist Rolf Schlenker dokumentieren den Weg von sieben untrainierten und teils übergewichtigen Menschen - mit allen Höhen und Tiefen. Und sie beweisen: Auch Sie können Marathon-Läufer werden!

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Warum nehme ich nicht ab?
Südwest-Verlag Warum nehme ich nicht ab?: Die 100 größten Irrtümer über Essen, Schlanksein und Diäten, Südwest-Verlag Susanne Walsleben - Warum nehme ich nicht ab? Die 100 größten Irrtümer über Essen, Schlanksein und Diäten Wer kennt das nicht: Wir nehmen uns vor, weniger, vernünftiger und gesünder zu essen - aber auf Dauer ist das Resultat immer gleich: Es klappt nicht mit dem Abnehmen! Susannen Walsleben erläutert hier, warum - und klärt über die größten Irrtümer auf,

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Hoppe, Bürte:: Tour de France
Tour de France, Agon Tour de France. Ein Reiseführer zu Städten und Strecken Millionen Menschen brechen jeden Sommer auf, um einem Mythos hinterherzureisen Der Tour de France. Ob in den Alpen oder Pyrenäen, in der Bretagne oder dem Elsass - überall stehen die Fans begeistert Spalier, wenn Armstrong und Co. Vorbeigesaust kommen. Doch wo reist man am besten hin? Wo platziert man sich aussichtsreich, wo kann man übernachten und muss man wirklich zwei Tage vor der Etappe am Alpe d?Huez am Berg campen, um einen Platz an der Strecke ergattern zu können? Bürte Hoppe, Frankreich- und Tour-de-France-Kennerin, sagt, wo es langgeht. Nennt die besten Plätze, die spannendsten...

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Boeckh-Behrens, Wend-Uwe; Buskies, Wolfgang:: Supertrainer Schultern, Arme, Brust
Supertrainer Schultern, Arme, Brust. Sport, Band 61070, Supertrainer Schultern, Arme, Brust ''Die besten Übungen der Welt'', wie ein großes Fitnessmagazin schrieb, dies und nichts anderes präsentiert dieser Supertrainer. Wissenschaftlich auf dem allerneuesten Stand und leicht nachvollziehbar erfahren Sie alles über das neue Muskeltraining und den richtigen Weg zu ausgewogenem Oberkörpertraining. Und für jede Muskelgruppe finden Sie das Ranking der besten Übungen. Das Supertrainer-Konzept - einmalig effektiv!

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Ninjutsu
Ninjutsu, Band 2, Ninjutsu Kostas Kanakis; Seiten: 128, Ausgabe: 1, Gebundene Ausgabe, Kristkeitz

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Golfer sind auch nur Menschen
Copress Golfer sind auch nur Menschen: Heiteres aus dem Golferleben, Golfer sind auch nur Menschen Sonni Sauter-Belz; Amüsant, oft poetisch und manchmal nachdenklich beschreibt die Autorin alltägliche Begebenheiten rund um das Golfspiel. In diesem Buch sucht man vergeblich nach einer Trainingsmethode für perfektes Golf. Dafür bietet es Entspannung, um neue positive Kräfte zu gewinnen sowie Anregungen, aus den vielen kritisch heiteren Betrachtungen nützliche Lehren zu ziehen.Entdecken Sie sich selbst in einer der vielen Gestalten und stellen Sie fest, welch wirksames Mittel Humor und Phantasie gegen den heute allgegenwärtigen Stress und die Unzufriedenheit sein kann. Ein lesens- und liebenswertes Buch über...

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