Ju-Jutsu, Effektives Training, Das Pr?fungspro...
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Um Ju-Jutsu effektiv zu trainieren und die Prüfungen erfolgreich zu bestehen, werden hier alle erforderlichen Stellungen und Techniken bis zum Erlangen des Blaugurtes dargestellt. In nahezu 1.500 Farbbildern werden dieTechniken Schritt für Schritt erläutert, sodass sie für Ju-Jutsuka aller Leistungsstufen leicht nachvollziehbar sind. Darüber hinaus findet der Leser hier eine komplette Ausbildung für die Selbstverteidigung in der Bodenlage. Selbstverteidigung gegen Waffenangriffe (Stock und Messer) sowie Verteidigungstechniken gegen den nahen Schusswaffenangriff werden ebenfalls thematisiert. Diese Basisbücher ermöglichen es nicht nur jedem Ju-Jutsuka,sich gezielt und effektiv auf seine Prüfung vorzubereiten, es ist auch für Trainer ein umfassendes Nachschlagewerk. Der Autor über sein BuchDank der Genehmigung des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes wurden hier die aktuellen Prüfungstexte verwendet. Pro Kombination existieren 3 Beispiele. Im Bereich der Waffenabwehr wurden die Kenntnisse aus den philippinischen Systemen (Kali, Arnis, Eskrima) und bei den Bodentechniken die Kenntnisse aus dem Luta-Livre eingebracht. In diesem Buch ist eine Einführung in das Trapping (Weiterführung nach abgewehrter Atemitechnik) vorhanden. Hier werden die einzelnen Techniken (Lap Sao, Pak Sao, Jut Sao, ...) beschrieben und in Kombinationen dargestellt.
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BUCH - Ju-Jutsu, Effektives Training, Das Prüfungsprogramm von Gelb- bis Orangeg
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bis 17:47:43, 11.06.2012
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18,95 €*
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Ju-Jutsu. Effektives Training. Vom Grün- und Blaugurt Braun, Christian:
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bis 05:14:40, 24.06.2012
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Ju Jutsu - Effektives Training - Braun Chri(Kein Porto)
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bis 15:29:49, 28.06.2012
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Ju-Jutsu - Effektives Training - Christian Braun
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Ju-Jutsu - Effektives Training. Das Prüfungsprogramm vom Gelb- und Orangegurt Br
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bis 05:15:10, 24.06.2012
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CHRISTIAN BRAUN - JU JUTSU - EFFEKTIVES TRAINING
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bis 11:08:22, 25.06.2012
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Ju-Jutsu. Effektives Training 1 - Braun Chr(Kein Porto)
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bis 15:34:26, 28.06.2012
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17.23 EUR*
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Ju-Jutsu, Effektives Training, Das Pr?fungsprogramm vom Gr?n- und Blaugurt
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