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life-fitness
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Life Fitness - X35
Life Fitness X35
den crosstrainer muß man einfach gelaufen sein.Bei uns im fitness studio stehen gleich mehrere davon und sie werden immer genutzt.An diesem gerät ist ein interaktives training möglich das meinen trainingsablauf kontrolliert und unterstützt.Man kann zwischen mehrere trainigsprogrammen auswahlen was das gerät nicht langweilig wirken läßt.Auch kann der körper getrennt trainiert werden sie können wählen zwischen ober und unterkörper oder wählen eben einfach den gesamten körper.mit dem gesamtkörper training habe ich die möglichkeit die meisten kalorien ab zu trainieren.Die programme die über ein...
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Bingham Al/ Finger Alan - Yoga Zone Yoga for Life: An Intermediate Guide to Health, Fitness, and Relaxation
Seiten: 176, Taschenbuch, Clarkson Potter
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Marilyn Moffat - Age-Defying Fitness: Making the Most of Your Body for the Rest of Your Life with Other
Seiten: 296, Ausgabe: 1, Taschenbuch, Peachtree Publ
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Life Fitness - X35
Life Fitness X35
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Hood Life Money - Day in the Life
A DAY IN THE LIFE
Ausgabedatum: 2007-09-20, Audio CD, Import
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Hard Life - Vol.1-Hard Life
HARD LIFE VOL.1
HARD LIFE - HARD LIFE VOL.1 (Audio CD)
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Life the Guardian - Trials of Life
LIFE THE GUARDIAN - TRIALS OF LIFE (Audio CD)
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- Fitness & Dance - Hip Hop Fitness & Star Choreografien
Fitness & Dance DV
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- Brain Fitness 1 - Das Brain Fitness-Programm
BRAIN FITNESS 1: DAS BRAIN FITNESS PROGRAMM, BRAIN FITNESS.1
BRAIN FITNESS befasst sich mit den Forschungen und Wissenschaften, die hinter den aktuellen Entdeckungen der phantastischen neuen Sichtweise der Neuroplastizität stehen. Es werden Interviews mit Wissenschaftlern und Forschern geführt, die an renommierten Orten wie die Case Western Reserve University in Cleveland, dem MIT in Boston, der University of Southern California in Los Angeles und am Wellcome Trust Center in London forschen und arbeiten. Wir besuchen Forschungslabore und lernen einige der aufregendsten neurologischen Experimente und Anwendungen kennen, die es zurzeit weltweit gibt.
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- Fitness-Krafttraining
Fitness-Krafttraining, Rowohlt Tb. Fitness-Krafttraining: Die besten Übungen und Methoden für Sport und Gesundheit (rororo Taschenbücher)
Dieses Buch erklärt die Methoden des Krafttrainings, und vor allen präsentiert es erstmalig, wissenschaftlich abgesichert, die wirklich besten und effektivsten Übungen für Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur, Hüft- und Beinmuskulatur, Brust-Schulter- und Armmuskulatur. Dabei werden die Top-Übungen besonders betont, ausserdem stellen die Autoren Leistungskontrollen und Testverfahren vor.
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- Fitness mit Kleingeräten
Fitness mit Kleingeräten, Fitness mit Kleingeräten
Übungen machen mehr Spaß, wenn sie besser wahrgenommen und lustvoller erlebt werden. Übungsprogramme mit Kleingeräten - alleine, zu zweit oder in der Gruppe - erfüllen diese Aufforderung besonders gut. Das Besondere dieses Buches liegt in seiner zent
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- Perfekte Fitness-Gymnastik
Perfekte Fitness-Gymnastik, Copress Gritt Ockert - Perfekte Fitness-Gymnastik. Mit den besten Übungen zur optimalen Form
Dieser praxisnahe und gut verständliche Ratgeber zeigt anschaulich, wie Sie Ihre Figur, Ihre Form und Ihr Wohlbefinden durch gezielte Fitness- Gymnastik mit und ohne Hilfsgeräte verbessern können. Neben wichtigen physiologischen und anatomischen Grundlagen erhalten Sie wertvolle Tipps zum Erstellen kompletter Übungspläne für ein zielgerichtetes, ausgewogenes und progressives Fitness- Gymnastik- Training. Nutzen Sie die ¿perfekte Fitness- Gymnastik¿ zum Muskelaufbau, zur Fettreduktion und zur Körperstraffung.
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- So einfach ist Fitness
Polar Polar So einfach ist Fitness Taschenbuch, So einfach ist Fitness
Polar - Synonym für optimales Ausdauertraining und Fatburning
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- Die 50 größten Fitness-Lügen!
Die 50 größten Fitness-Lügen!, Die 50 größten Fitness-Lügen
Seiten: 141, Ausgabe: 4., Aufl., Taschenbuch, Krenn
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- Fitness-Guide
Fitness-Guide, Fitness-Guide Volker Kopp;Markus M. Voll;
Der Fitness-Guide ist das ideale Buch für alle, die mit Muskelaufbau Fitness, Ausdauer und Wohlbefinden steigern möchten. Das Buch gehört zu einer neuen Reihe, die durch ihr innovatives didaktisches Konzept überzeugt. Hochwertige Grafiken zeigen die Anatomie der Zielmuskulatur jeder einzelnen Übung. Ausführliche und übersichtliche Begleittexte sowie anschauliche Fotoserien beschreiben jede Übung detailliert. Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene helfen, den Muskelaufbau individuell zu optimieren. Volker Kopp ist erfahrener Trainer und Manager eines renommierten Fitnessstudios....
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- CLA - das Fitness-Fett
CLA - das Fitness-Fett, Vak-Verlag CLA - das Fitness-Fett. Ideal für Fettabbau, Muskelaufbau, Stoffwechsel (VAK Concept)
Seiten: 72, Ausgabe: 1., Aufl., Taschenbuch, Vak-Verlag
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- Fitness-Training fürs Gesicht
Fitness-Training fürs Gesicht, Trias Fitnesstraining fürs Gesicht: Gymnastik statt Lifting: So bleibt Ihre Haut schön und jung
Falten, Fältchen, Doppelkinn und Krähenfüße müssen Sie nicht kampflos hinnehmen! Und Sie müssen auch nicht zum Chirurgen oder Apotheker!! Mit diesem tollen Trainingsbuch kräftigen Sie gezielt Ihre Gesichtmuskeln und sorgen so für straffe Haut. Rund 1
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- Fitness für Kampfsportler
Fitness für Kampfsportler, Fitness für Kampfsportler
Seiten: 96, Ausgabe: 2, Gebundene Ausgabe, pietsch
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- Brigitte Fitness: Pilates - Classic New York Style
Pilates, 1 Audio-CD, Brigitte - Pilates
Brigitte - Pilates
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Beauty & Wellness