Mikrowelle Kaufberatung
Wie funktioniert eine Mikrowelle?

Vergleichstabelle
Welche Arten von Mikrowellen gibt es?
Für fast jeden Zweck gibt es die richtige Mikrowelle. Es wird unterschieden zwischen:
- Gewöhnliche Mikrowellen: Diese sind “nur” zum Auftauen und Aufwärmen von Speisen und Getränken geeignet.
- Mikrowellen mit Grillfunktion: Diese verfügen über einen Quarzgrill (Wärme von oben) oder Infrarotgrill (gleichmäßige Wärmeverteilung) und können somit auch Aufläufe überbacken oder eine Pizza zubereiten. Wichtig: Durch die Grillfunktion wird das Gehäuse sehr heiß — achte deshalb besonders bei Einbaugeräten auf ausreichende Belüftung.
- Einbau-Mikrowelle: Diese eignen sich für deine Einbauküche. Sie sitzt in einem Rahmen und die Blende schließt bündig mit der restlichen Küchenfront ab. Sie sind nicht zu verwechseln mit den Unterbau-Mikrowellen, welche seitliche Belüftungsschlitze haben.
- Mikrowellen mit Heißluftfunktion: Viele Mikrowellen mit Heißluft haben auch eine Grillfunktion — umgekehrt gilt das aber nicht. Heißluft bietet dir also mehr Zubereitungsmöglichkeiten.
- Mikrowelle mit Dampfgarer: Hier kann dein Gemüse besonders schonend gegart werden. Diese Modelle sind eher in der hochpreisigen Kategorie zu finden.
- Mikrowelle mit Backfunktion: Hier lassen sich meist wie bei einem richtigen Backofen Temperaturen von 50-250°C einstellen. Auch mehrere Grillarten (Ober-/Unterhitze, Umluft usw.) stehen dir zur Auswahl. Damit lässt sich sogar ein Kuchen in der Mikrowelle backen.
- Mikrowelle mit Pizzafunktion: Genau das richtige für eingefleischte Pizzafans. Hier wird zum Teil spezielles Zubehör wie ein Pizzateller oder Pizzastein mitgeliefert, um noch bessere Ergebnisse zu erzielen.
Wie kann ich eine Mikrowelle einbauen?
Wenn du deine Mikrowelle unter die Arbeitsplatte bauen oder in deine Einbauküche integrieren möchtest, musst du zunächst ein für den Einbau geeignetes Modell auswählen. Bei diesem müssen die Maße und die Art der Belüftung stimmen. Hier bietet sich eine zirkulierende oder Frontbelüftung an.
Wie bediene ich ein Mikrowellengerät?

Tipp: Lieber kurze Zeitintervalle einstellen und zwischendurch umrühren — so wird alles gleichmäßig warm.
Was darf nicht in die Mikrowelle?
Die Auswahl an Lebensmitteln, welche in der Mikrowelle zubereitet werden können ist groß. Folgende Lebensmittel solltest du jedoch nicht roh in ein herkömmliches Mikrowellengerät stecken:
- Eier
- Kastanien
- Fett oder Öl
- Fleisch
- Brötchen und Pizza
Worauf muss ich beim Kauf einer Mikrowelle achten?

- Größe des Garraums: Je nach Personenanzahl im Haushalt ist auch das Volumen der Mikrowelle zu wählen. Für 1-2 Personen reicht eine kleine Mikrowelle mit 20-25 Litern. Eine Familie ist mit 30 Liter aufwärts gut beraten.
- Leistung: Eine hohe Wattzahl ist wichtig für die Grill- und Backfunktion. Die Grillgeräte haben meist 1.100-1.300 Watt, während Heißluftgeräte mit bis zu 2.500 Watt aufwarten. Beim Erhitzen sollte jedoch die Leistungsstufe nicht zu hoch eingestellt werden, sonst wird das Essen ungleichmäßig aufgewärmt. 700-900 Watt reichen hier vollkommen aus.
Wo kann ich eine Mikrowelle aufstellen?
Bei einer Mikrowelle mit Grill solltest du auf einen Abstand von 10-20 cm zur Wand achten. Das garantiert eine ausreichende Belüftung. Standgeräte sind in der Aufstellung recht flexibel, solange genügend Platz für das Gerät gegeben ist. Einbaugeräte werden logischerweise in die für sie vorgesehene Öffnung gestellt und Unterbau-Mikrowellen z.B. unter einen Hängeschrank gebaut. Wichtig bei der Platzierung ist auch eine gute Erreichbarkeit für kleinere Menschen oder Kinder.
Mikrowelle vs. Herd - Wo ist der Unterschied?
Nicht in jeder Küche ist ein Herd zu finden. Gerade kleine Wohnungen oder Single-Haushalte verfügen nicht immer über eine Küche. Manchmal empfiehlt sich aber auch eine Mini-Mikrowelle z.B. für den Wohnwagen oder das Büro. Hier haben wir dir die Vor- und Nachteile von Mikrowelle und Herd einmal gegenübergestellt.
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Typ |
Vorteile |
Nachteile |
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Mikrowelle |
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Herd |
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Welche ist die beste Mikrowelle? Das sagt die Stiftung Warentest

Lohnen sich günstige Mikrowellen vom Discounter?
Discounter wie Lidl und Aldi bieten regelmäßig Mikrowellen ihrer Eigenmarken an — oft zu Preisen unter 100 Euro. Diese Geräte decken die Grundfunktionen wie Aufwärmen und Auftauen solide ab und bringen meist Automatikprogramme sowie einstellbare Leistungsstufen mit. Wer jedoch Wert auf Extras wie Grill, Heißluft oder eine hochwertige Verarbeitung legt, ist mit Markengeräten von Bosch, Samsung oder Panasonic besser beraten.
Mikrowellen FAQ - Was du schon immer über Mikrowellen wissen wolltest
Jede:r hat die ein oder andere ungeklärte Frage zu einem Mikrowellenherd. Wir beantworten dir hier die wichtigsten Fragen.
Wie hoch ist der Stromverbrauch eines Mikrowellengerätes?
Der Stromverbrauch ist abhängig von der Leistung (angegeben in Watt) und der täglichen bzw. monatlichen Nutzungsdauer. Je nach Preis der kWh kannst du mit diesen Werten ganz einfach die Stromkosten berechnen. Die Wattzahl wird dir vielleicht zunächst hoch erscheinen, bedenke jedoch, dass der Mikrowellenherd nur in kurzen Intervallen benötigt wird.
Wie kann ich eine Mikrowelle reinigen?
Einmal die Haube vergessen, schon hat man Spritzer von Tomatensoße oder anderen erwärmten Speisen an den Wänden der Mikrowelle. Diese sollten möglichst bald beseitigt werden, um einer Keim- und Bakterienbildung entgegen zu wirken. Am einfachsten geht die Reinigung mit einem Waschlappen oder nassen Tuch von der Hand. Zur Reinigung bieten sich Essig, Zitrone oder Spülmittel an. Wie du die Mittel am Besten anwendest, verraten wir dir hier:
- Essig: Stelle eine Schüssel mit Wasser und 2 EL Essig in die Mikrowelle auf höchster Stufe für 10 Minuten. Danach gehören selbst eingetrocknete Essensreste der Vergangenheit an. Einfach mit einem feuchten Tuch nachwischen und schon strahlt die Mikrowelle wieder.
- Spülmittel: Dazu brauchst du Wasser, welches du in einem Kochtopf erhitzt und dann ein paar Tropfen Spüli hinzu gibst. Das Gemisch aufkochen lassen und dann für 5 Minuten bei geschlossener Tür in die Mikrowelle stellen. Diese darf jedoch nicht angeschaltet werden. Anschließend mit einem Lappen nachwischen und fertig!
- Zitrone: In einen Suppenteller gefüllt mit Wasser werden Zitronenscheiben eingelegt. Nun die Mikrowelle samt Teller für 5 Minuten auf höchster Stufe laufen lassen. Auch hier reicht ein kurzer Wisch mit dem Tuch und weg sind die festgebackenen Reste.
Ist eine Mikrowelle gefährlich oder ungesund?

Verändert eine Mikrowelle die Qualität der Lebensmittel?
Durch jede Garmethode werden die Nährstoffe in Lebensmitteln verändert, so auch bei der Mikrowelle. Es gibt zahlreiche Studien, die sich mit dem Thema Schädlichkeit der Mikrowelle beschäftigt haben. Es konnte jedoch bislang nicht klar gesagt werden, ob Mikrowellen die Qualität des Essens negativ beeinflussen oder nicht. Anscheinend hängt dies auch von dem jeweiligen Lebensmittel ab. Gemüse wie Knoblauch oder Brokkoli sollte daher nicht in der Mikrowelle landen.
Achtung: Nicht jedes Plastikgeschirr gehört in die Mikrowelle. Selbst bei BPA-freien Produkten können Weichmacher in der Nahrung landen. Daher lieber mit speziellem Mikrowellengeschirr auf Nummer sicher gehen.
Wo kann ich meine alte Mikrowelle entsorgen?
Wenn deine Mikrowelle noch funktionieren sollte, kannst du sie unter Umständen noch für einen geringen Betrag verkaufen. Ist sie jedoch gänzlich hin, gehört sie abgeschafft. Da es sich bei der Mikrowelle um ein elektronisches Gerät handelt, gehört diese nicht in den Hausmüll, sondern auf den Wertstoffhof. Alternativ kannst du auch Sperrmüll anmelden, dann wird die Mikrowelle bei dir Zuhause abgeholt - du musst sie lediglich rausstellen. Beim Kauf von einem Neugerät wird oft ebenfalls eine Mitnahme von Altgeräten angeboten. Auch ein Schrotthandel bietet sich an. Leider kann die Mikrowelle nicht beim Elektrofachmarkt abgegeben werden, da dort nur Elektroschrott mit einer Kantenlänge unter 25 cm angenommen werden muss.